Die Bananenscheiben in einem Gefrierbeutel oder einem flachen Behälter einfrieren, bis sie vollständig gefroren sind (mindestens 2-3 Stunden oder über Nacht).
Die gefrorenen Bananenscheiben in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. Wenn gewünscht, einen Schuss Milch hinzufügen, um die Konsistenz cremiger zu machen.
Mixen, bis eine glatte, cremige Masse entsteht. Bei Bedarf zwischendurch den Mixer stoppen und die Masse umrühren.
Das Bananeneis sofort servieren und nach Belieben mit Toppings garnieren.
Vorteile von Bananeneis:
Gesund: Bananen sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Sie enthalten natürliche Süße und sind eine gute Quelle für Kalium.
Kalorienarm: Im Vergleich zu herkömmlichem Eis enthält Bananeneis weniger Kalorien und Fett.
Einfach und schnell: Die Zubereitung erfordert nur wenige Minuten und minimalen Aufwand.
Vielfältig: Bananeneis kann nach Belieben mit verschiedenen Toppings und Zutaten variiert werden, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erzielen.
